Konsultacja psychodietetyczna
Gdy ciało i psychika potrzebują wspólnego wsparcia
Konsultacja psychodietetyczna to połączenie wiedzy o żywieniu z rozumieniem emocji i mechanizmów psychologicznych. Pomagamy osobom zmagającym się z problemami jelitowymi, stresem, jedzeniem emocjonalnym oraz trudnościami w zmianie nawyków. Wspólnie szukamy przyczyn, budujemy świadome strategie i wspieramy Cię w procesie trwałej zmiany – w zgodzie z Twoim ciałem i potrzebami.
210 zł
Dla kogo?
Jeśli pomimo diet, nie możesz schudnąć/przytyć
Jeśli obserwujesz, że zajadasz stres
Jeśli czujesz, że jedzenie kontroluje Twoje życie
Jeśli obsesyjnie myślisz o jedzeniu
Jeśli zmierzasz się z chorobami metabolicznymi
Jeśli wiesz, jak się zdrowo odżywiać ale coś sprawia, że nie możesz tego wdrożyć
Jeśli masz problem z akceptacją swojego ciała, swojego wyglądu
Na czym polega:
- analizie przyczyn niekonstruktywnych strategii (podjadania, objadania się, trudności wutrzymaniu diety, nadmiernego odchudzania się, zajadania emocji)
- zmianie nawyków i stylu życia
- poszukiwaniu prawdziwych źródeł motywacji do zmiany i wzmacnianiu ich
- wdrażaniu metod i technik pomocnych w utrzymaniu prawidłowych nawyków
- wspieraniu i wzmacnianiu pacjenta w procesie zmian
Dlaczego warto:
Konsultacje psychodietetyczne służą rozeznaniu wraz z pacjentem obszarów trudności i ustalaniu celów pracy. Konsultacje pomagają zrozumieć podłoże problemu oraz pozwalają na świadome podjęcie decyzji o podjęciu leczenia psychodietetycznego, lub o podjęciu innej formy leczenia,
ustalonej wspólnie ze specjalistą.
Jak umówić się na terapię?
Skontaktuj się z nami telefonicznie lub poprzez formularz kontaktowy. Spotkania odbywają się w bezpiecznej i wspierającej atmosferze – stacjonarnie lub online, w zależności od Twoich potrzeb.
Pon-Piątek: 12:00 - 20:00
Sobota-Niedziela : Zamknięte
ul. Wolności 43
37-400, Nisko
+48 698 249 170
kontakt@ogrod-umyslu.pl